Achtsamkeitspraxis für Lehrpersonen und ihre Klassen -
Wohlbefinden fördern & positives Klassenklima stärken erlernen
 
Das perfekte, optimal aufeinander abgestimmten Starter-Set, um ganz einfach mit Achtsamkeit im alltäglichen Unterricht zu beginnen.
 
Inhalt Starter-Set 
 
⭐ Übungsbuch für Lehrpersonen I 70 kinderleichte Übungen für den alltäglichen Unterricht 
⭐ "Denk-mal-drüber-nach"-Kartenset I 48 liebevoll gestaltete Achtsamkeitskarten für Kinder
⭐ Achtsamkeit für Kinder - Das Buch I 6 aufeinander aufbauende, einfache Kinder-Übungen
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⭐ Übungsbuch für Lehrpersonen, 50 Seiten
70 kinderleichte und pädagogisch wertvolle Übungen begleiten euch im Unterricht. 
 
Die Übungen sind in folgende Kategorien aufgeteilt: 
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Atemübungen
Bewegungsübungen
Wahrnehmungsübungen
Mitgefühlsübungen
Mini-Body-Scan Anleitung
Kindermassage-Anleitungen 
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⭐ "Denk-mal-drüber-nach"-Kartenset I 48 liebevoll gestaltete Achtsamkeitskarten für Kinder
Zum Stärken von Selbstwert und Selbstbewusstsein bei Kindern.
 
48 Selbstwert-Karten zum Ausschneiden
Einleitung und Notizseiten mit hübschem Design - der Einstieg in das Tagebuch schreiben
Für den Gebrauch zu Hause oder in der Schule
52 liebevolle Illustrationen
Für Kinder zwischen 4 und 14 Jahren
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⭐ Achtsamkeit für Kinder - Das Buch zum gleichnamigen Audio-Album, 25 Seiten ⭐ 
 Einführung in das Thema ACHTSAMKEIT (spielerisch, für Kinder gut verständlich)
 
6 aufeinander aufbauende Übungen
 
Reise ins Innere 
Achtsames Atmen - Basisübung
Chef-Atmen (Beruhigung, Ensptannung, Konzentration)
Adlerblick (achtsames Sehen - Konzentration)
Eulenlauschen (achtsames Hören - Konzentration)
Die Sonne in meinem Herzen (achtsames Fühlen)
Achtsamkeits-Champion-Zertifikat